编者按：赛场之上突破自我，赛场之下不断思考。当辉煌已成过往，对于体育和人生，他们有着不同的感悟。新华体育即日起与中国奥委会、中国体育博物馆(中国奥林匹克博物馆)合作，推出30位奥运名将的访谈录，与您一起分享运动员们在赛场之外的人生感悟。

　　第二十一期的嘉宾为北京奥运会男子10 米气手枪金牌得主庞伟。

　　新华社北京7月26日新媒体专电　在北京奥运会上中国射击选手庞伟以688.2环的总成绩，获得男子10米气手枪项目的冠军，为中国射击队获得该届奥运会首金。

图为北京奥运会射击男子10米气手枪比赛中，庞伟获得金牌。 新华社记者鲍菲菲摄

　　无论是在训练场上还是在比赛中，庞伟始终谨记人在枪在，枪在魂在。只要站在靶场上，就是完全是忘我状态，而这也是他克服紧张心态，最终站上奥运最高领奖台的心得。

　　“2008年是我参加的第一届奥运会，我给自己的指导思想就是放开去拼，享受奥运会的过程和氛围。虽然没有给自己太大的压力，但是也是很紧张。赛前进到训练场地后，我看到其他对手的训练都很紧张，表情都很压抑，当时我就突然冒出一个想法，我心态要放开一些，区别于他们，这样才能有赢的机会，”庞伟回忆说。

　　尽管告诉自己要放开心态，但是比赛中庞伟的心态还是出现了起伏。特别是在资格赛最开始的两组积分射中，庞伟每一组的最后两发连续出现了两个九环。这是一个不正常的现象。经过冷静分析，他意识到这可能是精力不集中的造成的。

图为庞伟(右)在比赛中。 新华社记者焦卫平摄

　　“到第三组的时候，在还剩三发子弹的情况下，我主动停了下来，休息了两分钟。再上去打的时候，精力就比较集中了，打了一组100环，”庞伟说。

　　最终庞伟以资格赛第一名的成绩进入到决赛。但是站在决赛场上的庞伟依旧难以抑制紧张得心态。

　　“决赛中的第一枪我确实很紧张，紧张到能听到自己强烈的心跳声，胸口的衣服也在颤。第一发我打了9.3环，不是很理想。回头看一眼教练，他没有什么表情，我自己感觉应该再镇定些。我看到后面的韩国选手打了一个9.5环，我当时就在想，资格赛中我高他两环，他在决赛中会努力追赶我的成绩，心态上会更着急。倘若我下一枪按照好的标准打一个10环的话，就能把压力抛给他。所以在打第二发的时候我很坚决，果断地打了一个10环。结果，韩国对手只打出了一个9环，这个时候，我就比较轻松了，也没有那么大的压力了，”庞伟说。

新华社记者焦卫平摄

　　之后的比赛庞伟就是这样一直坚持按高标准的要求去做，每一发都提醒自己，不要去想结果，专注于当下。

　　“但在打最后一发时，我确实是有了一些想法，因为我大概算了一下，已经领先第二名很多了，即使打一个7环可能都没有关系，所以在举枪的时候我就想不要太苛求，大概位置就行，结果打了一个9.3环，顺利拿下了这场比赛，为中国射击队获得本届奥运会的首金，”庞伟说。“我想告诉年轻的朋友们，专注地对待每一件事，把握当下。战胜自己，你就赢得了全世界。”

　　编辑：吴俊宽 实习生段宛辰