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国家女子摔跤队即将出征世锦赛 强化极限体能 力争奥运门票

  国家女子摔跤队9月15日将从北京出发,前往哈萨克斯坦参加2019年世界摔跤锦标赛。强化极限体能,成为全队备战的重点。此外,队伍还将全力以赴争取在世锦赛上最大限度争夺奥运门票。

  “这有点像大型KTV现场,热烈气氛超乎想象。”9月10日下午,记者来到国家女子摔跤队,见证了一堂“体能大练兵”后不禁发出感慨。小手鼓、小手铃、塑料手板等,在KTV营造气氛的小装备出现在教练员和陪练队员的手中,他们不停地挥舞着手中的器具,同时大声呼喊,为即将出征世锦赛的队员鼓劲。队员们每人完成了包括抱摔30公斤皮人、背摔重量球、提拉哑铃、举杠铃、甩弹力绳、跳高台、极限速度冲刺等在内的十几个体能训练项目,还以车轮战循环的形式,多组高强度冲击体能极限。几十分钟下来,大家汗如雨下。

  “每场比赛6分钟都是高强度对抗,如果打到一半喘不过气来肯定不行。摔跤比赛是体能和技战术综合运用的体现,体能不足,技战术也安排不进去,所以我们把体能放在非常重要的位置。”国家女子摔跤队主教练许奎元告诉记者,经过一个多月训练,队员的身体状态、体能储备、体重控制情况等都不错。“赛前训练我们更突出比赛强度、能力组合、针对性训练、对手技战术研究、绝招技术运用能力等方面,效果不错。我们要求队员把这次世锦赛的困难想得更多一些,因为关乎奥运入场券,是最难打的,6个奥运级别的前六名将直接拿到奥运门票,选手们会拼得很激烈。”

  国家女子摔跤队本次世锦赛将派10人参赛,分别是50公斤级孙亚楠、53公斤级庞倩玉、55公斤级谢梦雨、57公斤级荣宁宁、59公斤级裴星茹、62公斤级罗晓娟、65公斤级王小倩、68公斤级周凤、72公斤级帕丽哈、76公斤级周倩,其中50公斤、53公斤、57公斤、62公斤、68公斤、76公斤级是奥运级别。

  “中小级别日本选手实力强劲,大级别也是对手环伺,土耳其、俄罗斯、加拿大、美国等国选手都对入场券虎视眈眈,我们每一场都得拼出来,才有望争到入场券。这次世锦赛是参与明年奥运会争夺的所有高手集中亮相的比赛,我们对队员的要求是全力以赴、不留后路、放开去拼,要力争拿满6张奥运入场券。”许奎元表示,尽管明年还有亚洲和国际选拔赛可以争夺奥运资格,但队伍要力争第一时间尽可能多拿到奥运入场券。

  东京奥运周期称重规则的改革对体重控制要求更高,队员们更加注重日常体重控制。“现在队员的体重大都控制在标准体重正负1公斤左右,考虑到哈萨克斯坦气温较低,到达赛区再降体重肯定不行,还可能影响体能,所以我们早早就开始控制,每周称重三次,严密监控。”为在比赛期间及时给队员补充能量,队伍还将带齐炊具和食材。“队里会征求每名队员意见,准备大米粥、小米粥、面条等让她们比赛当天自选,锅碗瓢盆我们都会带过去。”许奎元说。(袁雪婧)

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