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紧迫感强 全力备战 陈芋汐奥运初心不变

  对于15岁的跳水世界冠军陈芋汐来说,“输”的滋味在今年4月前似乎都是很陌生的。陈芋汐从2018年下半年在全国锦标赛上斩获冠军脱颖而出,到去年7月第一次参加世界大赛就在光州世锦赛上以439.00分的高分斩获女子10米台冠军,她的成长速度飞快。那时在各级各类的比赛上,陈芋汐一直扮演着领军者的角色,她的目标一直是超越自我,不断创造个人最好成绩。

  然而就在刚过去的这个冬训中,陈芋汐因为“蹿个子”而导致能力有所下降,在4月中旬举行的2020年中国跳水冠军达标赛第二站上,由于发挥欠佳,她仅在10米台的半决赛中位列第四“意外落榜”,无缘决赛。好在5月底的冠军达标赛第三站上,陈芋汐逐渐找回状态。她在10米台的决赛中跳出了421.05分,虽然位列第二,但同样超过了400分的队内高标准达标线。“这段时间训练不是特别系统,所以也想过这次会输,因为上次测得不是特别好,决赛都没进,但是比赛的时候还是拼尽全力不去想那么多。”赛后陈芋汐说自己输得心服口服,“是自己的问题没跳好,前面两个动作没有跳好,后面稍微好一点。这段时间进步是有的,但还是有很多不足,其他方面有点进步,但是入水还是松。”

  一直以来,中国女子10米台的竞争都十分激烈。东京奥运会的延期,让参赛资格的考验时间也有所延长,陈芋汐说:“我有紧迫感,因为我不想输,很要强。希望下次能把分数和成绩追回来。奥运会竞争会越来越激烈,尤其是它可能会重新启动,要做好这种激烈竞争的准备,随时准备着。”

  陈芋汐说近期的备战情况还算正常,“每天都能跳自选,挺正常的。因为长个子带来很多能力下降,动作不稳定就出现很多不好的状态。近期主要放在练能力这一块,所以稍微有一些提高,体能练得也比较多,能力上来后做动作也比之前要轻松一点。”

  国家跳水队领队周继红点评了陈芋汐的表现:“陈芋汐最近的表现不是特别令人满意。这个冬天她身高长得快,同样的能力跟不上,技术上负担也比较重,她本身腰就一直有伤,现在身上到处贴着胶布。之前长得快膝盖髌骨那一块有一点影响,做弹跳动作都比较难。虽然还在坚持练,但因为有一点问题后,她思想负担比较大,在做向后的动作以及打开入水时老放不开,担心拉伤,在量上也要适当做控制,所以刚过去的冬训后半段训练的情况受一点影响。”在周继红看来,陈芋汐也因此长大、成熟了不少,“她对自己有要求,尽管说每天的训练都承受着伤病带来的烦恼,但她每天还能坚持系统训练,希望她在下一阶段能够体能、康复治疗方面互相配合,在下半年的训练中能够有所改进,练上来。”

  对于东京奥运会的延期,陈芋汐淡淡地回答:“每天好好训练就行了,其他的就不管那么多了。”而她的备战目标依旧——“我对于东京奥运会的初心没有变,还是希望能够夺冠,最好拿两个冠军。” (李雪颖)

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